足がつる、こむら返りの原因(理由)と予防や治し方、対処法をまとめてみました。 足の陽明胃経という目の下から足の第2 太ももの前側はふくらはぎと比較して、つる頻度としては多くない方で 1、筋肉がつる原因1 筋肉の疲労 2、筋肉がつる原因2 水分やエネルギー不足 3、筋肉がつる原因3...
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